El 28 de Julio Rich Froning se proclamó por tercera vez consecutiva (2010, 2011, 2012) como el hombre más en forma de la tierra "The Fittest on Earth".
Cada día los crossfiters tienen que ir superando las rondas de pruebas, las cuáles constan de un número variable de ejercicios. Estos ejercicios pueden ser correr, nadar, hacer dominadas, planchas, ejercicios de halterofilia...Al final de cada prueba se toma el tiempo y se asigna una serie de puntos. Al terminar todas las rondas el que mas puntos tiene es el ganador.
Creo que este año el Froning se llevó la friolera de 275.000 $, para que nos podamos dar una idea de lo que este joven deporte representa ya en USA.
Os pongo el vídeo de la final de los juegos, donde vemos a un Froning que, como siempre, va de menos a mas, adelantando a sus rivales en el último momento.
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| calendario de pruebas de los cross fit games 2013 |
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