Que es CrossFit Traducción Espanol by Functional Fitness Barcelona..

Por fin tengo confirmada plaza en el curso de preparación CrossFit Level 1 Trainer que se impartirá en Madrid en marzo de 2014. Así que como estoy muy Happy y mucha gente me pregunta eso de: "¿pero qué es el Crossfit?", aquí os dejo un vídeo muy didáctico que os sacará de dudas (creo).